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Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)
Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser...
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Bewegung. Das Lebenselixier für unsere Gesundheit.
Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung. Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden!
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Vernetzte Uhr Kind Kinder Smart Watch Fitness Tracker Sport Pulsmesser Armband Y68 Junge Mädchen Kind Smart Watches
System:Android OS,iOS Funktion:Passometer,Fitness-Tracker,Schlaf-Tracker,Stimmungs-Tracker,Nachrichtenerinnerung,Anruferinnerung,Wecker,Weltzeit,Woche,Geschwindigkeitsmessung,Monat,Feuchtigkeitsmessung,Attemper,Herzfrequenz-Tracker,Thermometer,Kalender,Taschenrechner RAM:
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Be Kind To Every Kind - Wendekette
Diese elegante Wendekette besteht aus robustem Edelstahl mit einer hochwertigen PVD-Gold Beschichtung. Sie kann beidseitig getragen werden und setzt ein starkes Statement für Tierliebe und ethischen Konsum. Wasserfest und robust: Unsere PVD-Beschichtung macht den Schmuck ideal für alle Lebenslagen – am Strand, unter der Dusche oder beim Händewaschen. Er bleibt ohne Verfärbungen beständig und schön. Langlebigkeit garantiert: Die spezielle PVD-Gold Beschichtung ist besonders kratz- und verschleißfest, was unseren Schmuck bis zu zehnmal widerstandsfähiger als übliche Goldplattierungen macht. Beständigkeit gegen Verfärbungen und Rost: Unser Schmuck hält ohne Probleme dem Kontakt mit Schweiß und anderen Flüssigkeiten stand. Hautfreundlich für empfindliche Haut: Dank der hypoallergenen Eigenschaften unseres Schmucks eignet er sich auch hervorragend für Menschen mit empfindlicher Haut. Material: Kern: Edelstahl Oberfläche: PVD-Gold Beschichtung
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Was bedeutet Bewegung für das Kind?
Was bedeutet Bewegung für das Kind? Bewegung ist für Kinder von entscheidender Bedeutung, da sie ihre motorischen Fähigkeiten entwickeln, ihre Sinne schärfen und ihre körperliche Gesundheit fördern können. Durch Bewegung können Kinder auch ihre sozialen Fähigkeiten verbessern, indem sie mit anderen interagieren und gemeinsam spielen. Darüber hinaus kann Bewegung Kindern helfen, Stress abzubauen, ihre Konzentration zu verbessern und ihre Selbstbewusstsein zu stärken. Insgesamt ist Bewegung für Kinder ein wichtiger Bestandteil ihrer ganzheitlichen Entwicklung.
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Wie sieht eine frutane Ernährung beim Kind aus?
Eine frutane Ernährung beim Kind besteht hauptsächlich aus frischem Obst und Gemüse. Es werden keine tierischen Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch oder Eier konsumiert. Die Ernährung ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, jedoch kann es schwierig sein, alle Nährstoffe in ausreichender Menge zu erhalten, insbesondere Vitamin B12 und Eisen, die hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommen. Es ist wichtig, die Ernährung sorgfältig zu planen und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen.
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Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Gesundheit und Fitness?
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit und Fitness, da sie den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt, die für die Funktionen des Körpers benötigt werden. Eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken, das Risiko für Krankheiten verringern und die Leistungsfähigkeit steigern. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung ist entscheidend für ein gesundes und fitnesstes Lebensstil.
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Wie kann man durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung seine körperliche Fitness verbessern?
Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß kann man seinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Regelmäßige Bewegung, wie z.B. Ausdauer- und Krafttraining, verbessert die körperliche Fitness, stärkt Muskeln und Herz-Kreislauf-System. Eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung hilft dabei, Gewicht zu reduzieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Warum wird das Kind in der Bewegung eingesperrt, da die...?
Es ist nicht üblich, Kinder in der Bewegung einzusperren, da dies ihre körperliche und geistige Entwicklung beeinträchtigen kann. Stattdessen wird empfohlen, Kindern ausreichend Raum und Möglichkeiten zu geben, sich frei zu bewegen und ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln.
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Ist das Kind ein ADHS-Kind?
Ich bin ein KI-Modell und kann keine Diagnose stellen. ADHS ist eine neurologische Störung, die von einem Facharzt diagnostiziert werden sollte. Wenn Sie Bedenken haben, dass ein Kind ADHS haben könnte, sollten Sie einen Kinderarzt oder einen Spezialisten aufsuchen, um eine professionelle Einschätzung zu erhalten.
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Ist das Kind eher ein Mama-Kind oder ein Papa-Kind?
Es ist schwierig, pauschal zu sagen, ob ein Kind eher ein Mama-Kind oder ein Papa-Kind ist. Die Bindung eines Kindes zu seinen Eltern kann von verschiedenen Faktoren abhängen, wie zum Beispiel der individuellen Persönlichkeit des Kindes, der Qualität der Beziehung zu den Eltern und den Erfahrungen, die es mit ihnen gemacht hat. Es ist wichtig, dass beide Elternteile eine enge und liebevolle Beziehung zu ihrem Kind aufbauen, um eine gesunde Bindung zu fördern.
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Warum wird ein Kind als Kind bezeichnet?
Ein Kind wird als Kind bezeichnet, weil es sich in einer bestimmten Entwicklungsphase befindet, die durch körperliches Wachstum, geistige Reife und emotionale Entwicklung gekennzeichnet ist. Kinder haben noch nicht die gleichen Fähigkeiten und Verantwortlichkeiten wie Erwachsene und benötigen daher besondere Betreuung und Unterstützung. Der Begriff "Kind" wird verwendet, um diese spezifische Lebensphase zu beschreiben und eine Unterscheidung zu Erwachsenen zu machen.
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